Spor için her şey

Ülkeye sadece çalışmak için değil, aynı zamanda sağlıklarını da iyileştirmek için gidiyorlar. Ve buna temiz havada spor yapmaktan daha iyi ne katkıda bulunur? Ancak spor için uygun bölgeyi tahsis etmek gerekir. Ve bu

TRX eğitim döngüleri bugün giderek daha fazla taraftar kazanan oldukça popüler bir spor ekipmanıdır. Metabolik eğitimde vazgeçilmezdir, en basitini bile

İp atlama - aslen çocukluk spor malzemeleri. Daha sonra üzerine atlamak eğlence olarak algılanıyordu, günümüzde popüler bir spor egzersizleri türüdür (atlama). Atlama ipi kütle getirir

Spor yapmayı ve sürekli gelişmeyi sevenler için bacak ağırlıkları gereklidir. Er ya da geç, mevcut yükün küçük olduğuna dair bir anlayış gelir. teşekkürler

Merhaba Muhtemelen her genç erkek veya kız hayatında en az bir kez bir kaykay gördü. Evet, genellikle sadece görülmekle kalmaz, aynı zamanda binmeye de çalıştı. Birisi başarılı oldu, biri başaramadı.

Hiç kendi ellerinizle mermi yaptınız mı? Hayır, düşündüğünüz mermiler değil. Spor malzemeleri. Muhtemelen kendileriyle uğraşan herkes, en azından aşağıdaki gibi alıştırmalara aşina

Gerçekten güçlü bir tatar yayı istediğinizde, ancak iyi bir fabrika haçı için para yoksa, cesaretinizi toplamanız, kollarınızı toplamanız ve kendi tatar yayınızı kendiniz yapmaya başlamanız yeterlidir. için

Hayranların evde çeşitli kas gruplarını eğitmesi için bu simülatör bir zorunluluktur. Evde kolayca ve basitçe yapılabilir.

Dengeleme tahtası neredeyse doğaçlama malzemelerden yapılmıştır, ancak kaykaycılar ve vestibülerlerini test etmek ve eğitmek isteyen herkes için mükemmel bir simülatör olarak hizmet edecektir.

Bu yazıda, kendiniz bir elektroskatı nasıl yapacağınız hakkında konuşacağız. Bugün, mümkün olan her şey için çok sayıda analogun olduğu kimsenin sırrı değil. ve

Bütün insanlar güzel bir vücuda sahip olmak ister. Ancak bazen bir arzu olduğunda olur, ancak bir simülatör satın almanın hiçbir yolu yoktur. Ancak böyle bir soru tamamen çözüldü. Neden bir tane inşa etmiyorsun?

Daha önce, makalelerimde spor malzemeleri tanımladım ... Bugün sizinle evde ve doğaçlama malzemelerden ev yapımı bir pnömatik armut yapma sürecini paylaşmak istiyorum.

Evde herhangi bir spor ekipmanı bağımsız olarak yapabiliyorsanız, neden kendinizi aktif hareketlerle ve sporlarla sınırlandırın. İlk olarak, küçük bir şey düşünün, örneğin,

Muhtemelen tüm insanlar şu ya da bu şekilde her zaman iyi bir figür, tonda vücut vb. Bugün size fazla çaba ve masraf olmadan evde nasıl yapacağınızı söylemek istiyorum