Bu sitede yapılmış birkaç çubuk örneği zaten var. kendin yap. Çoğunlukla, daha sonra çubuğa tutturulmuş olan plastik şişelere dökülmüş bir çubuk kumun nasıl yapılacağını anlatır. Bu durumda, yazar spora çok daha ciddi yaklaştı ve metal bir çubuk monte etmeye karar verdi.
Çubuğu monte etmek için yazar aşağıdaki malzemeleri topladı ve satın aldı:
- Kazaktan iki volan
- katlanabilir dambıller
- bir metreden daha büyük bir diş ve 1.8 cm çapında bir saplama
- dört rondela + somun
- 1 metre uzunluğunda lastik hortum
- volanlar zaten oldukça paslanmış olduğu için pas sökücü.
Doğaçlama malzemelerden kendi ellerinizle bir çubuk üretme süreci.
Yazar, ona ağırlık ekleyebilmek için normal bir çubuk koymak istedi.
Birinci adım: Pas temizleme.
Ağırlık olarak, yazar Kazaklardan ve katlanabilir dambıllerden volanlar kullanmaya karar verdi. Ancak bunları çubuk yapımında kullanmak için, önce onlardan pas çıkarmanız gerekir. Kulübede çok zaman geçirdikten sonra, özellikle paslanmayı başardılar ve onlara daha hoş bir görünüm vermeyi ve gelecekteki halterle dersler sırasında kirlenmemeyi başardılar, yazar bir pas sökücü satın aldı. Tüm metal parçalar oldukça bulaştıktan ve yarım saat boyunca bu durumda bırakıldıktan sonra, ürün en yakın donanım mağazasından satın alındı. Sonra yazar parçaları su ve bir fırça ile yıkadı.
İkinci adım: Bir boyun yaratmak.
Gelecekteki bir boyun olarak, yazar bir metre uzunluğunda ve 1.8 cm kalınlığından biraz daha uzun bir saç tokası kullanmaya karar verdi.Herhangi bir kapak olmadan, böyle bir boyun ellerine zarar verecektir, bu nedenle yazar saç tokasını bir hortumla sarmaya karar verdi. Bu, halterle pratik yaparken ellerinizi saplama dişlerindeki kesiklerden koruyacaktır.
Yazar, boynun yanlarından birine bir somun vidaladı ve ardından hortumu sonuna kadar koydu. Hortumu sarmaya başlayan yazar, amaçladığından daha uzun sürebileceğini fark etti, bu yüzden hortumun içini yağla yağladı ve bir kez düştü. Bu formda, kaydırma olmadan oldukça sıkı bir şekilde oturdu, bu da çubuğu tutmanın oldukça uygun olacağı anlamına geliyor.
Daha sonra aşırı hortum boynun diğer tarafında kesildi.
Üçüncü Adım: Ağırlığı Ayarlayın.
Ayrıca, yazar çubuk boynundaki somunları sıktı ve boynun her iki tarafına eşit bir şekilde krepli pullar ve volanlar kurmaya başladı. Sonra somunları bir anahtarla sıktı ve ağırlığı boynun kenarlarına sabitledi. Böylece, yazar spor için metal bir çubuk monte etti.
Bu çubuğun tasarımı, daha fazla volan ekleyerek ve gelecekteki eğitim için çubuğun ağırlığını ağırlıklandırarak onu geliştirmenizi sağlar. Lastik çubuk sayesinde, bar neredeyse gerçek bir gibi çok uygun olduğu ortaya çıktı.
Bu çubuğun dezavantajı, volanlardaki dişlerdir. Böyle bir çubuğu zemine koyamazsınız, çünkü bu kaplamaya zarar verir ve zeminin kendisi de yıkanır. Bu nedenle, yazar barı için ek bir özel stand yapmayı planlıyor. Standın panolardan yapılması muhtemeldir.