Bu spor ekipmanı, her yerde ağırlık kaldırma eğitimi vermenizi sağlar. Sadece ipe uygun bir ağırlık takın ve bunu yapabilirsiniz. Tabii ki, sadece bir ipi bir ipi işlemeden ve verniklemeden kullanabilirsiniz, ancak usta sadece yararlı değil, aynı zamanda güzel bir şey yapmak istedi.
Böyle bir merminin üretimi için aşağıdakilere ihtiyaç olacaktır
Araçlar ve malzemeler:
-Bloknot;
-Karandash;
-Lineyka;
A-tahtaları;
-Nozhovka;
-Ruletka;
Daire testere;
gon;
-Shtangentsirkul;
- Düzlem;
-Kolovorot;
- Torna;
-Reztsy;
-Atık kağıt;
-Shnur;
-Poliüretan vernik;
Birinci Adım: Çizim
Bu şekil ve boyut, usta tarafından aşağıdaki hükümler ile açıklanır: çubuğun çapı çok küçükse, aslında önkol kaslarını eğitmeden çubuğun yakalanmasına daha fazla odaklanırsınız. Aynı şey çapı çok büyük olan bir sap için de geçerlidir.
Merminin optimal çapı 3,81 cm'dir. 38 cm (15 inç) uzunluğunda, stajyere ellerini yerleştirirken çok az manevra alanı sağlar. Maksimum verimlilik için ellerin merkeze yakın olması gerektiğini unutmayın.
Tutamakların sekizgen şekli, eğitim sırasında ek tutuş sağlar.
Merminin ortasındaki girintili bir alan, halatı kavramaya müdahale etmeyecek şekilde sabitlemek için oluşturulmuştur.
İkinci Adım: Hasat
Akçaağaç tahtası ustasından 38 cm'lik bir parçayı testereler.
Sonra usta kurulu keser. İş parçasının kenarlarını 90 derecede dengeler.
Üçüncü Adım: Etiketleme
Boşluk ustasının uçlarından merkezi not eder.
İş parçasının kenarından 19 cm işaretler. Bu noktadan itibaren her iki tarafta 3.8 cm işaretler.
Ve son olarak, her bir taraf üç eşit parçaya bölünür.
Dördüncü Adım: İş Parçası İşleme
Şimdi iş parçasına altıgen bir şekil vermelisiniz. Master, işaretlemeye odaklanan bir planya ile iş parçasını yuvarlar.
Orta çizgiyi işaretler. Uçlardan birinden, iş parçasını bir tornaya monte etmek için kesikler yapar.
Beşinci Adım: Tornalama
Ayrıca, master iş parçasını bir tornaya monte eder ve orta parçayı öğütür. Muamele edilen alanın çapı yaklaşık 2.5 cm olmalıdır.
Altıncı Adım: Son İşlem
Şimdi ufak tefek operasyonlar var. Master kablo için bir delik açar.
İş parçasının kenarlarını bir bileme taşı ile taşlar. Uçları çevirir.
Yedinci adım: kordon
Kabloyu delikten geçirir ve sonunda bir ilmek örer.
Sekizinci Adım: Kapak
Master sonunda ürünü parlatır ve üç kat poliüretan vernik uygular.
Her şey hazır, şimdi eğitime başlayabilirsiniz.
